폐경이행기 | 주요 증상 4가지 | 호르몬 대체요법(HRT)

폐경이행기 알아보기

폐경이행기의 주요 증상 4가지와 호르몬 대체요법에 대해서 알아보겠습니다.

폐경이행기는 여성이 나이가 들어감에 따라 생리가 불규칙해지고, 결국엔 완전히 생리가 멈추는 과정입니다. 폐경이행기는 완전히 생리가 멈추는 폐경 시점으로부터 2년에서 8년 전부터 시작하며, 폐경 이후 1년까지 포함하는 시기를 폐경이행기라고 합니다.

폐경이행기 주요증상 4가지

주요 증상 4가지

폐경이행기의 주요 증상에 대해서 알아보겠습니다. 폐경이행기에는 신체와 정신에 다양한 변화가 나타납니다. 이러한 증상은 호르몬 변화에 의해 발생하며 증상의 발현 정도는 개인별로 차이가 있습니다. 대표적인 주요 증상 4가지를 알아보겠습니다.

 

◆ 갑상선 기능 저하증에 좋은 음식 | 나쁜 음식

◆ 여성 방광염 증상 | 방광염과 성관계 연관성

◆ 자궁경부염 | 자궁경부암 원인 3가지 및 증상

◆ 성인 ADHD 증상 15가지 | ADHD 자녀 유전

 

1. 생리 주기와 생리량 불규칙성

폐경이행기의 첫 번째 주요 증상은 생리 주기가 불규칙하게 나타나는 것입니다. 이 증상은 가장 두드러지게 나타나는 증상입니다.

생리 주기가 이전보다 짧아지거나 길어질 수 있습니다. 또한 생리량도 불규칙하게 나타납니다. 양이 평소보다 감소하거나 증가합니다.

장기간 생리가 중단되었다가 다시 시작되는 경우도 있습니다. 한달 이상 중단된 경우부터 몇 달 동안 생리가 없는 경우도 있습니다.

이러한 생리의 불규칙한 증상은 난소의 기능이 점차 저하되기 때문입니다. 이로 인해 난소에서 분비되는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 깨지는 것이 주요 원인입니다.

 

2. 안면 홍조, 야간 발한

폐경이행기의 두 번째 주요한 증상은 안면 홍조와 야간 발한입니다. 이 증상은 폐경이행기의 대표적인 증상입니다.

폐경이행기에 나타나는 안면 홍조는 얼굴, 목, 가슴이 갑자기 달아오르고, 붉어지는 증상입니다. 안면 홍조의 지속시간은 몇 초에서 몇 분 동안이며, 예민한 사람은 이 홍조로 인해 불편함을 느끼기도 합니다.

다음으로는 야간 발한입니다. 잠을 잘 때 땀이 많이 나는 증상입니다. 야간 발한으로 인해 수면의 질이 떨어지고 잠을 못자는 경우도 발생합니다.

야간 발한의 원인은 신체의 체온 조절 메커니즘이 호르몬 변화에 반응하여 나타나는 현상입니다.

3. 불면증 및 피로감

폐경이행기의 세 번째 주요 증상은 불면증과 피로감입니다. 폐경이행기 때 신체의 호르몬 변화가 크기 때문에 수면 패턴에도 영향을 미칩니다.

폐경이행기에는 막연히 잠이 잘 오지 않는 시기가 있으며, 잠이 들더라도 자주 깨거나 깊게 잠들지 못합니다. 또한 야간 발한으로 인한 수면의 질 저하 등 증상이 나타납니다.

이로 인한 수면 부족은 만성 피로의 원인이 됩니다. 또한 일상생활에서 활력이 떨어지고 집중력이 저하되는 증상이 장기간 나타납니다.

 

4. 감정적 변화 (우울감, 불안감 등)

폐경이행기의 네 번째 주요 증상은 감정적 기복입니다. 폐경이행기에는 신체적 변화뿐만아니라 감정적 기복도 현격하게 나타납니다.

폐경이행기 시기의 감정적 변화는 신체의 호르몬 불균형에 따른 신체적인 원인뿐만 아니라 심리적 요인에서도 유발됩니다. 일상 생활에서 흥미가 감소하고 의욕이 저하되는 기분이 많이 든다고 합니다.

폐경이행기 때는 이유 없이 우울하거나 짜증이 나고 쉽게 불안해질 수 있습니다. 또한 호르몬 변화로 인해 기억력 감퇴와 집중력 저하도 일시적으로 나타납니다. 심한 경우에는 프레인 포그(brain fog)와 같은 집중력 저하 현상과 일상적인 업무에 어려움을 겪는 경우도 있습니다.

 

 

호르몬 대체요법(HRT)

폐경이행기 때 호르몬 대체요법(HRT, Hormone Replacement Therapy)과 관련하여 치료방법, 치료 효과, 주의 사항에 대해서 알아보겠습니다.

폐경이행기 호르몬 대체요법(HRT)

 

호르몬 대체요법은 폐경이행기와 폐경 후 여성들에게서 발생할 수 있는 주요 증상을 완화하고 관리하기 위해서 사용하고 있는 대표적인 치료법입니다.

폐경이행기 때 생리 주기가 불규칙해지고 에스트로겐과 프로게스테론 등의 여성호르몬 수치가 감소해서 나타나는 여러 가지 증상을 완화하기 위한 목적으로 치료를 하고 있습니다.

 

치료 방법

에스트로겐 단독 요법 : 자궁을 제거한 여성에게 사용

에스트로겐-프로게스테론 병용 요법 : 자궁이 있는 여성에게 사용하며, 자궁내막암 위험을 줄이기 위함

 

치료 효과

폐경 증상 완화

• 안면홍조, 야간발한, 불면증 등의 혈관운동 증상 개선
• 질 건조증, 성교통 등 비뇨생식기 증상 완화

골다공증 예방

• 폐경 후 골밀도 감소를 방지하여 골절 위험을 줄임

삶의 질 향상

• 기분 변화, 우울증, 불안 등의 심리적 증상 완화

 

주의사항

폐경이행기 시기의 호르몬 대체요법 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 호르몬 대체요법으로 폐경 증상 완화, 골다공증 예방, 심혈관 건강 개선 등 긍정적인 효과가 있는 반면에 부정적인 측면도 있습니다.

호르몬 대체요법의 부정적인 측면은 장기간 호르몬 치료를 유지할 때 유방암, 자궁내막암, 심혈관 질환 등 위험성이 높아질 수 있습니다.

따라서 증상의 정도와 개인별 신체적 특징과 건강상태 등을 고려하여 전문가의 조언에 따라 적합한 치료를 수행해야 합니다.

 

폐경이행기 | 주요 증상 4가지 | 호르몬 대체요법(HRT)에 대해서 알아보았습니다.

자세한 사항은 서울대학병원(N의학정보)를 참고하시기 바랍니다.

 

https://gongsibang.tistory.com/36

띠 모양 발진, 가려움, 통증 - 대상포진 증상, 발생 부위 | 치료 | 후유증 | 예방접종 백신 비용

 

https://gongsibang.tistory.com/27

요실금 원인 7가지 및 종류 | 소아 청소년 요실금 | 중년남성 중년여성 요실금 | 치료방법

https://gongsibang.tistory.com/34

파킨슨병 자가진단 질문 8가지 | 발병원인 | 초기증상 | 검사방법 | 약물치료, 수술치료